Glasögon mot blått ljus: Hur de kan skydda dina ögon och hjälpa dig att sova bättre
Använder du ofta din telefon eller dator på kvällen? Om så är fallet kan du göra skada på dina ögon utan att du ens inser det. Blått ljus är en typ av ljus som sänds ut från elektroniska apparater, och det kan orsaka ansträngda ögon och trötthet. Dessutom kan blått ljus också störa vår sömncykel….